Любые новые начинания нередко сильно тормозятся собственным чувством страха перед неизвестностью. Люди боятся того, что могут потерпеть неудачу, но так ли это страшно на самом деле?

Давайте посмотрим на природу этого явления. Чувство страха – это эмоциональное состояние, которое отражает защитную реакцию человека в момент, когда он переживает реальную или мнимую опасность для жизни, благополучия или здоровья.

Причиной чувства страха может служить присутствие чего-нибудь угрожающего или отсутствие ощущения безопасности. Чувство страха может появляться, когда не происходит ожидаемое событие. Но возможны и беспредметные страхи, они не связаны с чем-то конкретным: с предметами, людьми, явлениями природы.

Есть версии о том, что достаточно глубокой и существенной причиной страха является одиночество. Это происходит из-за того, что вероятность опасности значительно возрастает в период одиночества или болезни, как в детстве, так и в старости. Ситуации, которые связаны с боязнью боли, также могут быть причиной страха, независимо от присутствия ощущения боли.

Неопределенность, неизвестность и внезапные изменения на фоне одиночества пугают значительно сильнее.

 «Действие страха именно потому и ужасно, что он, останавливая деятельность души, в то же время приковывает ее внимание к предмету страха. В эти минуты, по меткому выражению народной психологии, мы «ни живы, ни мертвы»: мы не живем потому, что деятельность нашей души остановлена, а деятельность есть жизнь нашей души; мы не умерли еще потому, что чувствуем во всей силе эту страшно мучительную остановку жизни». (К. Д. Ушинский)

Любой из нас может испытывать чувство страха, но стоит ли позволять ему постоянно управлять нашей жизнью?

Давно известно, что тот, кто ничего не делает, тот и не ошибается.  Так, что же на самом деле страшнее: сделать что-то, рискнуть, ошибиться, исправить свою ошибку, найти правильное решение и прийти к своей цели или же потерпеть самую настоящую  неудачу -  жить, не пытаясь пойти за своей мечтой в течение многих лет?

Мне очень нравится фраза из фильма «Кэйт и Лео»: «Смелые люди – это те, кто ясно видит, что перед ними – слава или опасность, неважно. Они идут вперед, что бы ни было».

Совершая даже маленькие действия, мы не только движемся к своей мечте, но и помогаем этой самой мечте двигаться нам на встречу. Но, главное, что на этом пути мы становимся самими собой, мы становимся настоящими.

В статье использованы фрагменты статьи «Многоликий Страх» (http://lifeplus10.ru/tag/strax/)

Посмотрите другие статьи на сайте и поделитесь с друзьями.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Joomla templates by a4joomla