Мы с Вами уже выяснили, кто такая  «Муза» (см. статью «ЖЕНЩИНА-МУЗА, НО ДЛЯ КОГО?»).  Вы можете сказать, что не каждой из нас дано стать такой.… Но здесь, я, пожалуй, поспорю, потому  что, возвращаясь к своему естественному состоянию, мы становимся способны на многое….

Давайте вместе посмотрим, что помогает женщине стать собой:

1. Позволять себе отдыхать. В данном случае, это означает не только отпуск, который  хорош сам по себе.

Только помните, что лучше отдохнуть в отпуске Вы сможете, если уедете из дома и смените обстановку, хотя бы на несколько дней. Отдыхом считается:

- полноценный сон, которого мы себя лишаем в угоду работе или домашним делам…

- время, которое мы уделяем только себе (походы по магазинам, но НЕ продуктовым(!), посещение салонов красоты, занятия спортом (обязательно в удовольствие), чтение приятной книги или журнала).

- хороший позитивный фильм, посещение выставки, концерта, занятие своим хобби, общение с подругами.

2. Общение с живой природой. Прогулка в парке, поход на пляж и выезд за город помогают вернуть душевное спокойствие.  Это верно только в том случае, когда такое мероприятие не сопровождается злоупотреблением алкоголя и перееданием…

Пройдитесь босиком по траве, а лучше прилягте на землю. Загляните в прозрачную глубину небес. Некоторое время понаблюдайте за плывущими  облаками, угадывая знакомые образы в их очертаниях… Повернитесь лицом к земле, и раскинув руки в стороны обнимите планету. Поблагодарите  Матушку-Землю за ее плодородие и ту энергию, что  она дает Вам в виде овощей, фруктов и других плодов… Прислонитесь к дереву, послушайте шепот его листвы… Впитайте его мощь, идущую одновременно от корней и ветвей, стремящихся ввысь…

Вы знаете, что женщине очень полезно промокнуть под проливным дождем? Конечно, в условиях мегаполиса или промзоны делать этого не нужно. Дело в том, что природа таким образом помогает женщине вернуться к нормальному состоянию. Издавна считалось, что гроза устраняет преграды в отношениях с мужчинами. Вдовам и незамужним женщинам, советовали как можно чаще принимать такой природный душ (только будьте по аккуратнее с молниями и мобильными телефонами).

Летний дождь смоет все накопившиеся негативные эмоции, освободит от тяжести на душе. Унесет с собой прошлое, былые отношения и переживания. Гром освободит разум от напряжения, а солнечный свет после грозы - заиграет радугой добра. Переливом новых светлых чувств, легкостью мыслей и ожиданием приятных событий, воплотившихся из наших желаний.

3. Подсказки внутреннего голоса. Выделяйте себе 30 минут  1-2 раза в неделю, чтобы отдохнуть мыслями. Приятная негромкая музыка поможет просто  помечтать о том, чего хочется лично для себя(!), как в детстве, а не прокручивать текущие переживания заново….

Чаще задавайте себе вопросы:

  • Что мне нравится?
  • Когда я радуюсь?
  • От чего я получаю удовольствие?
  • Как часто я разрешаю себе получать удовольствие?
  • Как я ощущаю в теле и в душе свое удовольствие?

Запоминайте, а лучше записывайте ответы, которые могут появиться в виде мысли или какого события из Вашего прошлого или будущего. Так Вы настраиваете себя на свою «природную волну», активизируете интуицию.

Все это вместе - помогает увеличить внутренний свет женственности. Улавливать то состояние души, когда «все хорошо».  Интуиция и спокойствие помогут с легкостью отнестись  к эмоциональным всплескам наших близких. Ясный ум подскажет верное слово или действие, которое будет хорошо принято ими.  Тогда и Вы сами и все, кто рядом, будут видеть в Вас «Женщину-музу».

Посмотрите другие статьи на сайте и поделитесь с друзьями.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Joomla templates by a4joomla