foto1 foto2 foto3 foto4 foto5


‘Sun&Life’
Содружество

Чем старше человек становится, тем больше ему приходится принимать решений. Но бывают ситуации, когда кажется, что опыт превращается в груду ненужного хлама, которому сложно найти практическое применение.


Как привести к согласию душу и разум, сердце и логику? Можно ли вообще в нынешнее время что-либо предвидеть, руководствуясь только разумом? Бесспорно, логика становилась нашей верной помощницей, когда перспективы на будущее можно было предсказать, опираясь на предыдущий опыт.

И теперь эта же логика вытаскивает из памяти потрясающую фразу, сказанную Шерлоком Холмсом: «Человеческий мозг -- это пустой чердак, куда можно набить все, что угодно. Дурак так и делает: тащит туда нужное и ненужное. И наконец, наступает момент, когда самую необходимую вещь туда уже не запихнешь, или она запрятана так далеко, что ее не достанешь».

Чтобы последовать примеру великого сыщика, который на свой «чердак» складывал только самое необходимое, придется провести глобальную инвентаризацию того, что копилось там годами. Только расстаться со всем этим багажом не так-то просто. За долгое время мы привыкли к этим «сокровищам», прикипели к ним душой. И хоть душа не очень-то дружит с логикой и разумом, но отпускать то, что ей дорого, не желает.

Понять, что оставлять, а от чего избавляться, помогут интуиция и чувства, которые проявляются телесными сигналами. Мудрые люди говорят, что самые лучшие решения рождаются в гармоничном сочетании логики и интуиции. Но чтобы они могли нормально взаимодействовать друг с другом, им понадобится свободное пространство. Поэтому «всезнайке»-уму придется отойти в сторонку. Здесь, как и в любви, третий будет лишним.

Итак, чтобы использовать подсказки интуиции, следует научиться прислушиваться к себе. Почувствуйте, где вы присутствуете в данный момент. Осмотрите пространство, где находится ваше тело. А ваше сознание где блуждало секунду назад -- здесь или где-то в другом месте? В прошлом? В будущем? В кабинете у начальника? Не надейтесь, что он вам будет подсказывать. Возвращайте сознание в тело, и давайте займемся поиском решения вопроса, который у вас «на повестке дня». 

Для этого включаем в памяти логическую цепочку событий и, мягко отпуская умственное напряжение, переводим логику на инерционный ход, как бы просматривая события на кадрах фотопленки. Расслабляем мышцы лица, челюсть, плечи и конечности, затем прислушиваемся к состоянию души и ощущениям в теле. Если все сделано правильно, то появится желание глубоко вдохнуть. Дышите в том ритме, в котором будет комфортно. Прочувствуйте, как в тело приходит легкость, а в голову -- ясность.

Теперь посмотрите на возможные варианты решения вопроса (прогнозы). Прислушайтесь к сигналам тела на каждый из них. «Читайте» свое состояние и ощущения. Появляются ли где-то напряжение или угнетенность, или вы ощущаете полное спокойствие, или душевный подъем? Чувства всегда говорят правду, даже когда логика «кричит», что это абсурд, и внешне все выглядит иначе. По ощущениям в теле вы без труда поймете, что будет тяготить, а что -- вести к цели.

Поберегите голову и порадуйте тело доверием к нему, доверием к сердцу, доверием к себе. И в ответ оно с благодарностью подарит вам массу удовольствия. Помимо хорошего самочувствия, вы сможете находить верные решения, а также свои ключи, флешки, пульты и другие предметы, имеющие свойство теряться дома (или в офисе).

Для поиска предметов нужно встать ровно, расслабиться, как было описано выше, и сказать себе: «Я знаю, где находится (назовите предмет), и сейчас нахожу его». И спокойно начинайте искать в помещении. Так неожиданно для себя вы окажетесь в том месте, где этот предмет лежит, и рука сама его возьмет.

В процессе тренировок вы и голову от лишнего освободите, и станете наслаждаться процессом общения с телом, и жизнь дополнится радостью новых ощущений. Да и пространство станет чище -- как раз успеем, у нас еще есть 100 дней до Нового года!

А это видео поможет создать нужное настроение, смотрите его почаще

P.S. Эта статья с названием «Прививка от всезнайства» была опубликована в журнале «Колесо Жизни» №10/2016.

Посмотрите другие статьи на сайте и поделитесь с друзьями.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Расписка при продаже квартиры, образец - fortstroi.com.ua
Информация о недвижимости - comintour.net
Чем штукатурят газобетон, смотрим на странице http://stroidom-shop.ru

Материалы
интернет-журнала "Вдохновленные жизнью"

Нажмите на картинки

Давайте учиться бизнесу у миллионера!

Школа Тренеров XXI

Самая лучшая программа изучения английского!

 

Labirint.ru - ваш проводник по лабиринту книг

 

Copyright © 2011-2016 by Karina Sunlife.При любом использовании материалов сайта активная ссылка на http:/karisunlife.com обязательна! Яндекс.Метрика


Copyright © 2017 Karina Sunlife Rights Reserved.