Про совершенствование личности сейчас рассказывают множество книг и тренингов.  Каждый из них содержит свои авторские методики и «фишки», но чтобы найти ту, которая «включит» какой-то Ваш индивидуальный внутренний процесс, устраняющий проблему или боль, нужно поискать и перепробовать на практике многое.  Мне это слишком хорошо знакомо.

О том, что природа личности достаточно глубокая и неизведанная я узнала еще в детстве. Когда в семье кому-то из близких ставят онкодиагноз, то помимо методов официальной медицины собирают и применяют все, что может хотя бы улучшить качество жизни, а тем более продлить ее…  Жаль, что о тесной связи целостности личности  и здоровья 30 лет назад так мало знали. И все же, приведенная ниже методика, помогла продлить жизнь близкого мне человека на 4 года, несмотря на сильную запущенность диагноза к моменту его выявления.

Понятие «здоровая личность» давно стала для меня темой собственных исследований. И вот, спустя много лет, я вновь нахожу эти простые правила, позволяющие чувствовать счастье каждый день. С высоты своего нынешнего опыта и знаний я понимаю смысл каждого из них, и то, каким образом они влияют на душевное или физическое равновесие человека.  Выполнение этих правил позволяет укреплять здоровье тела, и в целом вывести себя на тот уровень взаимодействия с внешним миром, который нередко называют «Жизнь в Потоке».

Многие из этих 12 шагов давно стали для меня естественными, поскольку совершенствованием личности я занимаюсь постоянно.  Надеюсь, что Вам они тоже помогут укрепить здоровье и свою целостность.

Вчитайтесь в них, и Вы найдете все, чему сейчас учат разные гуру на своих тренингах. Здесь и позитивное мышление, и здоровый образ жизни, и вегетарианство, и любовь к себе, и управление своими чувствами, и взаимодействие с окружающими людьми.

Вы можете встретить его последователей и гонителей, поверить или проверить, но помните, что любое злоупотребление - вредит. Пользу приносит лишь то, что мы применяем с учетом нашей внутренней готовности к этому. И если есть желание применить, то начинайте с малого и постепенно привыкайте, пока не придете к уровню, согласующемуся с Вашими физическими возможностями.

Вот этот завет Победителя природы, Порфирия Иванова, проверенный в течение 50-ти лет.  Нажмите на фото, чтобы прочитать их полностью и скачать файл.