Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Кому приходилось сталкиваться с ситуациями, когда со всех сторон возникают сложности? И хорошо если это просто сложности, а не чего-то более серьезное. Бывает и так, когда буквально в одночасье, вполне стабильное благополучие обрушивается полностью. Вряд ли можно найти человека, у которого в жизни не было не одной неприятности. Вопрос заключается в том, что делать, когда попадаешь в такую ситуацию?


Краски восприятия мира, почему-то приобретают серовато-темные тона. Эмоции – их больше, чем достаточно, и что самое неприятное, они очень качественные, только, вот полярность у них отрицательная. Состояние такое, как будто все вокруг происходит как на экране, а в реальности только один человек, тот самый, поглощенный жалостью к себе и прокручивающий одну и ту же ситуацию вновь и вновь…

 

Со стороны все кажется проще. Мы знаем что, как  и когда делать, до тех пор, пока это не касается наших собственных чувств и эмоций. А погружаясь в это серовато- отрицательное состояние, независимо от причин спровоцировавших его, найти дорогу из него обратно занимает значительно больше времени, чем туда попасть.


Самое важное – сказать себе просто  «стоп».  Казалось бы, короткое и простое слово, но как трудно его сказать в вихре эмоций. Большинство людей в таких ситуациях понимают, что остановиться просто необходимо, но продолжают двигаться по инерции. Что для этого нужно воля? А может какой-то внешний фактор? Должно произойти какое-то событие или кто-то должен преградить дорогу в никуда?


На самом деле, совсем неважно кто или что это будет, главное – чтобы прекратилось движение. Тогда наступает пауза, позволяющая сориентироваться, что произошло и  какие способы решения ситуации существуют. А часто, не менее важно понять, что подобные ситуации происходили с другими людьми и до нашего появления на свет, и вполне вероятно будут происходить после. Хотя, в тот момент поверить в это сложно.


Здесь важно найти опору. Такой опорой может стать история, описывающая конкретные шаги выхода из аналогичной ситуации. Очень хорошо, если в таком описании говорится:


  • Как поэтапно изменялись  мысли, чувства, эмоции в период перехода из одного состояния к другому.
  • Что как и  почему думалось в этот момент и как это влияло на развитие дальнейших событий.
  • К какому результату это привело и почему такой результат является  приемлемым?


Даже короткая история о маленькой победе над собой для кого-то может стать веской  причиной для преодоления жалости  к себе и началом нового этапа в жизни.


Поделитесь своим опытом выхода из сложных или запутанных ситуаций, пусть это станет для всех напоминанием о том, что в каждом из  нас живет Победитель, только нередко мы забываем об  этом.

Посмотрите другие статьи на сайте и поделитесь с друзьями.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Joomla templates by a4joomla